Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian

Tytuł: Elastyczne nawyki. Jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian.Zrób to teraz.

Autor: Stephen Guise


Spis treści:
Wprowadzenie 5

Część I. Śmierć brakowi elastyczności, niech żyje wolność! 14
1. Płynne życie, sztywne cele 16
2. Potęga wolności 24

Część II. Elastyczność i giętkość 32
3. Elastyczność to siła 34
4. Nowy wymiar elastyczności 41

Część III. Motywacja uaktywnia się przez wybór 54
5. Przełom w motywacji 56
6. Kotwiczenie celu dla wielopoziomowych korzyści 66

Część IV. Mądrzejsza strategia, lepsze wyniki 82
7. Projekt strategii i systemu 84
8. Konsekwencje wyboru 103

Część V. Elastyczne nawyki: pełne wdrożenie 120
9. Elastyczne nawyki w siedmiu prostych krokach 122
10. Zaawansowane strategie i taktyki 165
11. Jak codziennie odnosić sukcesy z elastycznymi nawykami 179
12. Wnioski 205

Elastyczne nawyki - przewodnik po produktach 217
Kalendarz śledzenia elastycznych nawyków 219
Plakat Elastyczne nawyki 2.0 231
Plakat nawyku interaktywnego (edycja limitowana) 245
Gwiazda nawyku 253

Podziękowania 259
Inne książki Stephena Guise'a 260
Przypisy 261


Wydawca: Sensus

Dostępna wersja:
- książka papierowa,



Kup w sklepie online, zobacz na:
https://udanezakupy.sklep.pl/elastyczne-nawyki-jak-ksztaltowac-dobre-nawyki-stephen-guise